정글짐 > 프로그램사진

오늘은 정글짐 교구를 활용하여 즐거운 신체활동 시간을 보냈습니다.

둥근 원판을 이용해 가볍게 스트레칭을 하고, 원판을 하나씩 뒤집어 보며 상지 근육을 움직이는 운동도 해 보았습니다.

프로그램에 참여하신 어르신들과 함께 움직이고 즐거움을 나누며 몸과 마음에 활력을 더하는 따뜻한 시간이었습니다.